Psihologia sportului conţine subiecte de interes major precum tehnicile de obţinere şi menţinere a performanţei, descriind elementele psihice, comportamentale şi de mediu care facilitează sau îngreunează performanţa sportivă. Ea se adresează sportivului, în mod indiviudual, dar şi membrilor echipelor care doresc să întreţină sau să optimizeze coeziunea. Totodată ea se adresează antrenorilor care integrează antrenamentul mental în practica lor şi care se concentrează în această manieră pe problematica relaţională, motivaţională sau decizională.
Psihologia sportului vine în ajutorul părinţilor, copiilor care practică sportul de performanţa şi al personalului de specialitate (psihologi, medici, fizioterapeuţi), lărgindu-le orizontul de cunoştinţe în acest domeniu.
Psihologia sportului vizează şi instituţiile sportive, şcoli, cluburi sau asociaţii sportive care doresc să promoveze sportul alături de inserarea dimensiunii mentale în practica sportivă.
Menţionăm câteva din activităţile specifice domeniului psihologiei sportive oferite de cabinetul nostru:
- Cunoaşterea şi valorificarea motivaţiei în activităţile sportive;Anxietatea competiţională şi performanţa sportivă;
- Menţinerea controlului psihologic în condiţii de stres competiţional. Tehnici de relaxare mentală şi psihică;
- Cauzele agresivităţii în sport. Autocontrolul agresivităţii (strategii comportamentale de autocontrol, antrenamentul de prevenire a reacţiilor agresive);
- Pregătirea mentală pentru concurs;
- Dezvoltarea spiritului de echipă (Team Building);
- Sintromul de epuizare – burnout. Recuperarea după sindromul de epuizare
- Rolul psihologului sportiv.